タイフルーツブログ

 去年の洪水の影響で今年２回目となったバンコク・マラソン、無事完走して戻ってきました。やはり４２．１９５ｋｍ、キツかったー。

９ヶ月前の前回は練習を始めて２ヶ月という状態で挑戦、脚痛を発生し、５時間超という情けないタイムで何とか完走したわけですが、今回は２回目のフルマラソンということで何とか４時間切りが目標。

レースプランとしては、①３５ｋｍ地点までキロ５分３０秒ペースを維持して、そこから余力でスパート、というものと、②出来るだけキロ５分に近いペースで行けるところまで行って後半の落ち込みは気力でカバー、というもので、しかし暑いタイでプラン②は危険かな、などと逡巡しているうちにレース当日を迎え、結論を出さないままスタートラインへ。

とにもかくにも号砲は鳴った。

スタートしてみて、脚の素軽さ、快調を確認、「あれれ、調子がいいぞ、キロ５分ペースで行っても大丈夫かも」という自分自身を必死になだめ、５分２０秒ペースでの走りを維持。レース前プラン①と②の折衷ですね。

順調に２０キロ地点を１時間４８分で通過、疲れも感じず、この余力なら後半むしろペースアップできるかも、ぐらいの感覚で、この時点で「ふふ、祝勝会は久しぶりに飲んで騒ぐか」なんてことを考えてたわけですが・・・いかん、それがいかんのよ。

前回ひざ痛、捻挫を同時発症して、のたうち回った２５キロすぎ、やはりここで僕はマラソンの厳しさ、人生甘くないよ、ということを思い知らされる結果となったのです。先ほどまでの快調が嘘のように脚が動かなくなり、あれよあれよ、という間にペースダウン。５分台後半～６分を死守する執念の走りになってきました。

終盤に入った３５キロから３８キロあたり、左脚ふくらはぎが痙攣し始めたこのあたりが一番キツく、もう苦しみから逃れたい一心で、必死に減速の言い訳を考えている有様です。足元がふらつき、目の焦点がぼやけてきた感じがします。ああ、側道の芝生に倒れこんだらどんなに幸せだろう・・・

２キロごとに設置されてる給水を頼りに、ふらふらになりながらも走り続けようやく４０キロ、ここでタイムを見ると３時間４３分。おー、これは間に合うぞ！というわけで左脚をひきずりながらダッシュ。最後の直線ではエネルギー切れで蛇行しフェンスに激突しながらもゴール・イン。

ゴール直後に倒れ込んだため、待機していたシリラート病院の救護スタッフに担架に乗せられたわけですが、それでもタイムを見ると３：５６：３０。やりましたー！際どく目標を達成。

いやー、やっぱりバンコクマラソンはきついですね。次回は日本の涼しいマラソンでもっとちゃんとマネージメントされた走りをしたいです。

今日のところは祝杯！